KRONIKK: Dette er en kronikk som gir uttrykk for artikkelforfatterens synspunkter.

I Trøndelag har vi mange tall fra HUNT-undersøkelsene, vi har Trøndelag i tall og vi har Ungdata. I desember hadde Folkehelsealliansen Trøndelag møte med alliansepartnere i frivillig sektor. Her var blant annet psykisk helse, tall og statistikker, og samarbeid viktige tema. Nå er tiden inne for at vi sammen ser menneskene bak tallene og setter inn tiltak.

Resultater fra ungdata 2024, som er en undersøkelse blant ungdomsskoleelever, viser at ti prosent av våre ungdommer blir mobbet minst hver fjortende dag. En av tre oppgir at dem den siste måneden har hatt hodepine mange ganger eller daglig, og tjue prosent svarer at dem ukentlig bruker smertestillende tabletter.

Kosthold er viktig for å forebygge fedme

Forekomsten av fedme og overvekt øker i hele verden. Mange hevder at det er et av de betydeligste helseproblemene vi står overfor i årene som kommer. Fedme øker risikoen for en rekke sykdommer og plager; risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft, type 2-diabetes, gallestein, samt muskel- og leddplager.

Her vil jeg likevel sitere Rolv Wesenlund: Det kommer ikke an på hva man spiser mellom jul og nyttår, men mellom nyttår og jul.

En liten digresjon i forhold til julen som vi akkurat har vært gjennom. Hvem var det som tenkte: Nå skal vi kose oss litt ekstra så vi tar inn et helt TRE i stua og legger knusktørr lofotskrei i kaustisk soda! Men å samles rundt et bord og et godt måltid er god folkehelse det også! For ensomhet er en annen folkehelseutfordring som vi må ta på alvor.

Folkehelsealliansen Trøndelag hadde 10 års jubileum i 2025, og vi har blant annet løftet temaene hverdagsaktivitet og kosthold. Det finnes mange tilbud i regi frivillige organisasjoner, men en av utfordringene er å gjøre dem bedre kjent, og senke terskelen for deltakelse. Spesielt for ungdom.

I år vil vi eksempelvis sette søkelys på mat og ultraprosessert mat på vårt vårmøte 26. mars. Selvfølgelig er det en sammenheng mellom hva vi putter i munnen og hvordan kroppen responderer. Vi må gjennom målrettet opplysningsarbeid sørge for at folk kan ta egne valg basert på kunnskap, men uten at vi løfter pekefingeren.

ABC for god psykisk helse

I 2018 startet folkehelsealliansen arbeidet rundt psykisk helse. I mange år hadde det vært folkehelsekampanjer på temaene fysisk aktivitet og kosthold, men vi følte det manglet noe rundt psykisk helse. Først kalte vi konseptet «Hodebra», men etter hvert kalte vi en spade for en spade, for alle har en psykisk helse. Etter hvert fikk vi utviklet ABC for god psykisk helse sammen med fylkeskommunen, og nå er dette et konsept som tas i bruk i skoler, arbeidsliv, kommuner og frivilligheten.

En av våre alliansepartnere er TRØBUR. Trøndelag Barne- og Ungdomsråd er et fellesråd for barne- og ungdomsorganisasjoner (barne- og ungdomsfrivilligheten) i fylket.

For å sette inn tiltak som kommer ungdommen til glede og nytte, må vi lytte til dem som har skoene på. Selv har jeg troen på at generasjonsmøter også kan være med på å hindre utenforskap. Næringsrik mat til en billigst mulig penge kan være et konsept hvor våre seniorer kan videreføre mattradisjon og dele av sin kunnskap til kommende generasjoner, og ungdommen kan dele sin kunnskap om data og alle duppedingser som eldre må forholde seg til i hverdagen.

God folkehelse skaper vi sammen

Samarbeid mellom frivilligheten og mellom frivilligheten og det offentlige er viktige stikkord hvis ungdom skal få et ekstra fokus i 2026. Samarbeider vi på alles premisser, kan vi skape mange vinn-vinn situasjoner. Går vi målrettet inn i tallene som foreligger i ulike rapporter, og reelt tar tak i utfordringene sammen og på tvers av sektorer, så kan vi sørge for at flere får aktive og meningsfylte dager.

Derfor er min oppfordring for det nye året: La oss på en kunnskapsbasert måte gå fra prat til resultat.

DELTA I DEBATTEN: Send ditt innlegg til [email protected]