Inviterer til avslappende kveld for damer etter julestresset
Den 9. januar inviterer Ewa Knoppik, Gry Hanssen, Helene Skogly og Anne Lise Voll kvinner over 30 år til et kveldsarrangement med avslapning og positiv energi i fokus.
– Mange kvinner har en travel jul hvor de er i få-til-alt-modus. Selv om det er hyggelig, vet jeg at hvis du snakker én-til-én, er det mange som er slitne. Dette arrangementet er en tributt etter alt stresset, sier Ewa Knoppik.
«Tid for oss» – en pause etter julestresset til kvinner 30+ finner sted fredagskvelden 9. januar. Med seg på laget har hun Gry Hanssen, Helene Skogly og Anne Lise Voll.
En ny møteplass
– Det handler om at vi kvinner av og til glemmer at vi må ta tid til oss selv og passe av. Programmet er tilpasset for å skape et trygt sted hvor vi kan treffes, finne ro og snakke sammen om aktuelle tema, sier Ewa.
Tidligere i desember testet hun ut programmet på et heldags-arrangement i Krakow. Ewa har flere års erfaring som coach fra internasjonale prosjekter, og ønsker nå å bidra til å skape nye møteplasser for folk i Flatanger.
– Det er mye mangfold hos kvinnene i Flatanger, både når det kommer til kulturell bakgrunn og alder. Jeg tror det er fint å ha et sted hvor man får mulighet til å treffe folk man vet hvem er, men kanskje ikke har snakket ordentlig med.
Dette er den første av flere prosjekter i 2026, og Ewa vil gjerne involvere flere lokale ressurspersoner.
– Jeg er veldig glad for å ha med meg Gry, Helene og Anne Lise, de har god energi og åpne sinn, sier hun.
En variert kveld
Programmet byr på en sunn kveldsmat, samtaler, pust- og bevegelsesøvelser, dufter og mer.
– Målet er å ha en hyggelig og avslappende kveld. Ta gjerne med saueskinn for å sitte på! Det er ikke ment til å være en lærer som lærer bort, men heller at vi som gruppe deler erfaringer og kunnskap, sier Ewa.
Hun minner om at påmeldingen er 7. januar, så det blir nok mat til alle.
