Holder flatangringene i aktivitet

ENDELIG HELG: Bak vinduene i første etasje i Miljøbygget holder flatangringene seg i aktivitet. - Uten dette tilbudet, hadde jeg sittet i rullestol, sier Kari Kristiansen.

I denne fotoreportasjen kan du bli med inn på fysioterapien i Flatanger. En godt bevart hemmelighet for noen – et trivelig og helt nødvendig tilbud for andre.

Kari Kristiansen og Inger Kjellrun Vedvik fra Sitter reiser til Lauvsnes for behandling to dager i uka. De kan ikke få fullrost tilbudet nok.

Latteren sitter løst på fysioterapien. Her får Inger Kjellrun Vedvik instruksjon av Guro Vilvang, mens Kari Olsen og Kari Kristiansen trener i bakgrunnen.

Latteren sitter løst på fysioterapien. Her får Inger Kjellrun Vedvik instruksjon av Guro Vilvang, mens Kari Olsen og Kari Kristiansen trener i bakgrunnen.

Unikt tilbud
– Tilbudet er helt unikt. Uten det, ville jeg ikke klart å stå oppreist, sier Kari.

Inger Kjellrun er i samme situasjon. – Hvis jeg ikke hadde fått behandling, hadde jeg også sittet i rullestol, sier hun.

Ikke den artigste øvelsen, men den hjelper, konstaterer Gro Seltveit.

Ikke den artigste øvelsen, men den hjelper, konstaterer Gro Seltveit.

Jevnlig trening er helt nødvendig for at de to skal klare seg i hverdagen.

– Det er nesten så jeg lever for disse dagene, sier Kari.

Sosiale viktig
Og da er det ikke bare treninga og behandlinga de tenker på. Det sosiale er minst like viktig, og det er ikke langt mellom lattersalvene.

Gro Seltveit skryter også av det gode humøret og den lette stemninga på fysioterapien.

– Fysioterapeutene er så hyggelige og flinke. Selv om folk kommer hit fordi de har plager, er det alltid en god stemning, sier hun.

Gro mener at fysioterapien også kan regnes som et tilbud innen psykisk helse. For mange uføre som er heime på dagtid, kan dette være dagens høydepunkt der de treffer andre. – Det er godt å komme hit, sier hun.

Privilegert
Fysioterapeut Guro Vilvang sier at kroppslige «vondter» ikke alltid lar seg fikse med fysikalsk behandling. Samtale inngår også som en del av behandlinga.

Muskelbehandling med nåler har fram til nå vært mulig å få i Flatanger. Siden Guro Vilvang slutter, blir det også slutt på denne behandlingsformen.

Muskelbehandling med nåler har fram til nå vært mulig å få i Flatanger. Siden Guro Vilvang slutter, blir det også slutt på denne behandlingsformen.

– Derfor er det kjempeviktig å ha rom for private samtaler, sier hun.

Etter at fysioterapien fikk nye lokaler, ble det tre behandlingsrom med benker og slynger, og hvor døra kan lukkes slik at det kan prates uforstyrret.

Tre behandlingsrom gjør det mulig å ha en til en-samtaler, og med benk og slynge kan ulike øvelser gjøres. Inger Kjellrun Vedvik får hjelp av Guro Vilvang.

Tre behandlingsrom gjør det mulig å ha en til en-samtaler, og med benk og slynge kan ulike øvelser gjøres. Inger Kjellrun Vedvik får hjelp av Guro Vilvang.

Guro Vilvang sier at flatangringene er privilegerte som har så flotte lokaler. De er lyse, romslige og godt utstyrte.

– Lokalene er nydelige, sier Gro Seltveit. Det er ikke alle steder hvor folk kan sitte på ergometersykkelen eller gå på tredemølla og ha en slik flott utsikt.

– Tidligere så vi rett inn i veggen. Det var trangt og mørkt, og det gikk ikke an å ha en samtale en til en. Det er blitt stor forskjell, sier hun.

Leif Vollan syns det er greit å sykle på ergometersykkelen - med en sånn utsikt.

Leif Vollan syns det er greit å sykle på ergometersykkelen – med en sånn utsikt.

100 til behandling
Til enhver tid er det rundt 100 personer som rullerer hos fysioterapeutene i Flatanger. Noen går der fast fordi de har plager som gjør at de må holde seg i gang. Andre er innom og trener i perioder, og så har de perioder uten trening på fysioterapien.

En tredje gruppe har behov for behandling i en periode, for så å bli ferdige med behandlinga. En typisk slik gruppe er folk som har hatt en operasjon. Nyopererte kommer inn til behandling med en gang, mens andre kan bli nødt til å stå på venteliste.

Kari Kristiansen (foran) og Anne Haagensen gjør dagens øvelser.

Kari Kristiansen (foran) og Anne Haagensen gjør dagens øvelser.

Flatanger kommune har en ordning med 120 prosent driftstilskudd og 30 prosent kommunal stilling. Dermed er det grunnlag for to fysioterapeuter i til sammen 1,5 stillinger.

Årvåkne fysioterapeut Guro Vilvang ser når det er noe å rette på, og Gro Seltveit tar det med et smil. Latteren sitter løst på fysioterapien.

Årvåkne fysioterapeut Guro Vilvang ser når det er noe å rette på, og Gro Seltveit tar det med et smil. Latteren sitter løst på fysioterapien.

– I forhold til folketallet, har Flatanger en stor andel fysioterapeuter, sier Guro Vilvang.

Trimgrupper
Foruten behandling på klinikken på Miljøbygget, er fysioterapeutene ansvarlig for varmebadinga i svømmebassenget hver mandag. De er innom på pleie- og omsorgstunet, tar imot førskolebarn og står også i bresjen for treningsgrupper.

Svetten siler når damene kjører styrketrening.

Svetten siler når damene kjører styrketrening.

Hver onsdag ettermiddag har 25-30 damer – og noen få herrer i ambulansetjenesten – møtt opp i hallen til trening, med spesiell vekt på styrke.

– Hensikten er å gi folk et treningstilbud. Alle er flinke til å gå en tur, men få legger seg ned på stuegolvet og trener styrke etterpå. Styrketrening er kjempeviktig, og vi gjør enkle øvelser som de også kan gjøre heime, sier Guro Vilvang, som startet onsdagstrimmen for ett år siden.

Liv Brønstad er en av deltakerne som jager rundt i hallen den onsdagskvelden vi var innom. Kvinnene går fra post til post, og Guro holder kontroll på klokka og instruerer under veis.

En glad gjeng på onsdagstrimmen, som skal viderføres selv om Guro Vilvang slutter.

En glad gjeng på onsdagstrimmen, som skal viderføres selv om Guro Vilvang slutter.

– Dette er veldig bra og allsidig trening, og så har vi en sånn fantastisk inspirator, sier Liv Brønstad, som gjerne vil ha flere med på trimmen. Her er det plass for alle, uansett alder og form.

Onsdagstrimmen fortsetter, selv om Guro Vilvang nå slutter som fysioterapeut i Flatanger etter ett års vikariat.

– Vi skal prøve å dra trimmen selv og fortsette. Men vi har plass til flere. Alle som vil, kan komme og trene med den kroppen og den styrken de har, sier Liv Brønstad.

Linda Moen Heia og Stine Haukø Sjursen er begge tilbake som fysioterapeuter i Flatanger etter svangerskapspermisjon, og Linda skal starte en henvisningsbasert treningsgruppe på torsdagene.